dem kann ich Einiges erzählen:
„Knietechnisch“ war ich bis letzte Woche auf dem Weg der stetigen Besserung. Die Schnitte sind gut verheilt, es gibt wohl kaum eine Narbe. Auch die Beweglichkeit wurde, nicht zuletzt dank Physiotherapie, besser. Bis…tja, bis ich in der Physio auf diesen ollen halben Gummiball steigen musste. Mit einem Bein war das noch leicht, minutenlang mit beiden Beinen darauf balancierend ziemlich anstrengend aber auch spassig.
Erinnerte das Teil doch an einen – ähm – „gigantic red rubber boob“, *öhm, hüstel*.
Na gut, nicht ganz so wie links, eher so wie auf dem rechten Bild: 
Die Probleme stellten sich ca. 2 Stunden später ein: Bestialische Schmerzen in beiden Knien und im Lendenwirbelbereich, die tagelang anhielten und mich zwischendurch so piesackten, dass mir die Tränen kamen und die Luft wegblieb. Meine Nachtruhe war nächtelang dahin und meine Beweglichkeit auch. Zum Wochenende musste ich mir den Gehstock wieder aus der Ecke holen und viele Sitzpausen einlegen. Selbst die Schmerzen direkt nach der OP waren ein Witz gegenüber diesem Ziehen, Stechen, Reißen und Hämmern vom Kreuz an abwärts. Zwischendurch musste ich dann sogar zum sonst verpönten Schmerzmittel greifen, um wenigstens nachts etwas Entspannung zu finden.
Inzwischen ist der Schmerz zum Glück abgeklungen, der Gummiball wird definitiv nicht mehr benutzt und die Beweglichkeit kommt wieder. Meine Physiotherapeutin war mehr als entsetzt, als ich ihr über die Folgen unserer „Turnstunde“ berichtet habe. Die nächsten Therapiesitzungen werden die Übungen ausgesprochen sanft ausfallen.
Leider hat mich das Ganze in meiner gesamten Planung wieder zurückgeworfen. Ich hoffe ich kann jetzt endlich wieder durchstarten.
Wobei…
So ganz ausgestanden ist die Kniegeschichte ja nocht nicht, morgen früh muss ich für das rechte Knie ins MRT. Nach der Gummiballgeschichte knackt es dort drinnen mehr als verdächtig, und auch der entsprechende Schmerz bei einer falschen Bewegung kommt mir noch vom linken Knie so bekannt vor. Auch mein Doc teilt meine Vermutung von einem beschädigten Meniskus rechts und hat mich für die nächsten 4 Wochen erst mal weiter krankgeschrieben. egal was bei der untersuchung morgen rauskommt: Ich bringe den ganzen Mist hinter mich, damit ich dann den Rest des Jahren endlich mal etwas Ruhe habe. So langsam bin ich nämlich schwer genervt.